A segurança do sono do seu bebé é uma das maiores preocupações para os pais. Queremos garantir que os mais pequenos dormem tranquilos e seguros, e por isso preparamos algumas dicas essenciais para ajudar nessa jornada tão especial.
1. Posição: de Costas
Coloque sempre o bebé a dormir de costas. Esta é a posição recomendada para reduzir o risco de Síndrome de Morte Súbita Infantil (SMSI). Sabemos que pode ser tentador colocar o bebé de lado ou de barriga para baixo, mas a posição de costas é a mais segura durante o sono.
2. Atenção ao Sobreaquecimento!
O conforto do bebé é fundamental, mas é importante evitar o sobreaquecimento. Opte por roupas leves e certifique-se de que o ambiente do quarto está agradável, entre 18°C a 21°C. Lembre-se: um bebé confortável não é necessariamente um bebé muito agasalhado!
3. Colchão Duro, Lençóis Elásticos e Sem Almofadas
O berço deve ter um colchão firme e coberto por lençóis elásticos que se ajustam bem ao colchão. Evite almofadas, mantas soltas e brinquedos macios no berço, pois estes podem representar riscos durante o sono. O espaço do bebé deve ser simples, seguro e acolhedor.
